Mama Baby Yoga
Straffen, stärken, abschalten: Yoga kräftigt die klassischen Problemzonen Bauch, Beine, Po. Es hilft es bei Rückenschmerzen und unterstützt den Beckenboden. Selbstverständlich sind alle Übungen so ausgerichtet, dass sie speziell für Mamas geeignet sind.
Glückliche Mamas, zufriedene Babys: Die Babys werden in viele Übungen eingebunden, können aber auch einfach kuscheln oder mit anderen Babys interagieren.
Einstieg: ab 8 Wochen nach der Geburt (sobald du dich bereit fühlst) bis ca. zum 1. Geburtstag des Kindes. Die Kurse eignen sich für Anfänger wie Fortgeschrittene!
♦ MAMA BABY YOGA:
>> Montags, 9.30 - 10.30 Uh
>> 8 × 60 Minuten (140 Euro)
>> Krankenkassenzuschuss: Bis zu 90%
>> ANMELDUNG: marina.hi@gmx.de
Bild: www.canva.com
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Straffen, stärken, abschalten: Yoga kräftigt die klassischen Problemzonen Bauch, Beine, Po. Es hilft es bei Rückenschmerzen und unterstützt den Beckenboden. Selbstverständlich sind alle Übungen so ausgerichtet, dass sie speziell für Mamas geeignet sind.